Health & Lifestyle- Telugu

రాశులను బట్టి వారి దిన ఫలాలను తెలుసుకోవాలనే కుతూహలం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్కరికీ తమ తమ జన్మ రాశిని బట్టి ఈవాళ ఎవరి అదృష్టం ఎలా ఉంటుంది? శ్రీ ‘శుభకృత్' నామ సంవత్సరం, వైశాఖ మాసంలో శుక్రవారం రోజున ఏయే రాశుల వారికి ఏయే విషయాల్లో అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఏయే రాశుల

మీ చేతి లోపలి భాగంలో అనేక రకాల పంక్తులు, గుర్తులు మరియు గట్లు ఉన్నాయి. చేతిపై ఉన్న గీతలు ఒకరి భవిష్యత్తు గురించి చాలా ప్రతిబింబిస్తాయి. చేతిపై ఉన్న కొన్ని గీతలు ప్రత్యేకంగా పరిగణించబడతాయి. అరచేతిపై నిర్దిష్ట రేఖలు ఉన్న వ్యక్తులు చాలా అదృష్టవంతులు అని చెబుతారు. అటువంటి రేఖలు ఉన్నవారు సంతోషంగా మరియు ధనవంతులుగా ఉంటారు.

రాశులను బట్టి వారి దిన ఫలాలను తెలుసుకోవాలనే కుతూహలం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్కరికీ తమ తమ జన్మ రాశిని బట్టి ఈవాళ ఎవరి అదృష్టం ఎలా ఉంటుంది? శ్రీ ‘శుభకృత్' నామ సంవత్సరం, వైశాఖ మాసంలో గురువారం రోజున ఏయే రాశుల వారికి ఏయే విషయాల్లో అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఏయే రాశుల

ఎక్కువ మనీ కావాలని ఎవరు కోరుకోరు చెప్పండి.. ప్రతి ఒక్కరూ ఎక్కువ ఆదాయం కావాలని.. హాయిగా గడపాలని ఆశిస్తూ ఉంటారు. అయితే అందరికీ సాధ్యం కాదు. అందుకు ప్రధాన కారణం ఆర్థిక పరమైన ఇబ్బందులే. కొందరు వ్యక్తులకు కావాల్సినన్నీ కాసులు సరైన సమయానికి అందినా.. అవి మాత్రం చేతిలో నిలబడకుండా అనవసరంగా ఖర్చయిపోతుంటాయి. {image-ci2-1652860774.jpg

World Aids Vaccine Day 2022:ప్రతి సంవత్సరం మే 18వ తేదీన "World AIDS Vaccine Day(ప్రపంచ ఎయిడ్స్ వ్యాక్సిన్ దినోత్సవం) లేదా హెచ్ఐవి వ్యాక్సిన్ అవగాహన దినోత్సవంగా జరుపుకుంటారు. ఈ వ్యాధి ప్రాణాంతకం కాబట్టి, ఈరోజున ఎయిడ్స్ మరియు దాని రోగనిరోధక చర్యల గురించి అందరికీ అవగాహన కల్పిస్తారు. హెచ్ఐవి వ్యాధి వ్యాప్తి చెందకుండా

Cannes Film Festival 2022: టాలీవుడ్ బుట్టబొమ్మగా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్న పొడుగు కాళ్ల సుందరి పూజా హెగ్డే రీల్ లైఫ్ లోనే కాదు.. రియల్ లైఫ్ లోనూ తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ముఖ్యంగా ఫ్యాషన్ విషయంలో ఏ మాత్రం తగ్గేదే లే అంటోంది. టాలీవుడ్, బాలీవుడ్ లోనే కాదు.. ప్రపంచ వేదికలపైనా

మంచి నిద్ర కోసం మీరు మంచి మెరిసే అందమైన చర్మాన్ని పొందుతారని తెలిస్తే మీరు ఖచ్చితంగా ఆశ్చర్యపోతారు. ఔను అది నిజం. బ్యూటీ స్లీప్ అనేది చాలా రోజుల తర్వాత మన చర్మం మరియు శరీరం ఎలా నయం అవుతాయి అనేదానిని సూచిస్తుంది. మీ అందం రొటీన్ విషయానికొస్తే, నిద్ర అనేది మీరు యవ్వనపు ఫౌంటెన్‌కి దగ్గరగా

జుట్టు రాలడం, బలహీనమైన వెంట్రుకలు, చివర్లు చీలిపోవడం, తక్కువ జుట్టు పెరుగుదల మరియు బట్టతల రావడం అనేది ప్రజలందరినీ ప్రభావితం చేసే సాధారణ జుట్టు సమస్యలు. కేవలం స్త్రీలే కాదు పురుషులు కూడా జుట్టు రాలడం వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్నారు.అసమయమైన ఆహారపుటలవాట్లు, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, జుట్టు సంరక్షణ లేకపోవడం, కాలుష్యం వంటివి ఈ సమస్యకు కారణం కావచ్చు.

చాలా మంది తమ చర్మాన్ని అందంగా కనిపించడం కోసం రకరకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ తో తమ అందాన్ని పెంచుకుంటారు. దీని ప్రకారం, వివిధ రకాల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు దుకాణాలలో అమ్ముడవుతాయి. కానీ రసాయన ఉత్పత్తులు అందరికీ మంచివని చెప్పలేము. నేచురల్ ప్రొడక్ట్స్ తో మెయింటెయిన్ చేస్తే కచ్చితంగా మంచి మార్పును చూడవచ్చు. చర్మ సౌందర్యాన్ని

అందంగా ఉండాలని ఎవరూ కోరుకోరు. మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మీరు మీ చర్మాన్ని సహజ పద్ధతిలో రక్షించుకోవడం మంచిది. మీ చర్మం పాలిపోయిందా? దానిపై సింథటిక్ క్రీమ్‌ను ఎక్కువగా పూయడం కంటే, దాని కోసం సహజ నివారణల కోసం ఎందుకు వెళ్లకూడదు? మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించినప్పుడు కొన్నిసార్లు విషయాలు

ఆల్కహాల్ తీసుకునేటప్పుడు, ఈ ఖాళీ కేలరీలు ఎటువంటి పోషక విలువలను కలిగి ఉండవని మరియు వాస్తవానికి మీ మొత్తం శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయని ప్రజలు గుర్తించరు. చాలా ఆల్కహాల్‌లలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఒక్కో పింట్‌కు 5-6 టీస్పూన్ల చక్కెర ఉంటుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) రోజుకు ఈ మొత్తంలో చక్కెరను తినాలని

ఎండాకాలంలో మామిడి పండు పేరు వింటే చాలు ప్రతి ఒక్కరి నోట్లో నీళ్లు అలా ఊరిపోవాల్సిందే. ముఖ్యంగా బంగినపల్లి, నూజివీడు రసాలు, కొత్తపల్లి కొబ్బరి ఇలా రకరకాల మామిడి పండ్లు, ఏడాది పొడవునా ఎంతో ఆసక్తితో ఎదురుచూస్తుంటారు. ఎందుకంటే ఈ పండ్లు కేవలం ఎండాకాలం సీజన్లో మాత్రమే దొరుకుతాయి. అందుకే ఈ కాలంలో అన్ని

క్యాన్సర్ అనేది ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రాణాంతక వ్యాధులలో ఒకటి, ఇది దురదృష్టవశాత్తూ మొదట్లో ఎటువంటి లక్షణాలను చూపదు. ఫిబ్రవరి 3, 2022న ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) విడుదల చేసిన తాజా డేటా ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు ప్రధాన కారణం క్యాన్సర్, 2020 నాటికి దాదాపు 10 మిలియన్ల మరణాలు లేదా ఆరుగురిలో ఒకరు మరణిస్తున్నారు.

మధుమేహం అనేది ఒక సాధారణ మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితి. నేడు, ప్రపంచ జనాభాలో మూడవ వంతు కంటే ఎక్కువ మంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్య రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తినే ఆహారాల విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అదే సమయంలో క్రమం తప్పకుండా భోజనం చేయండి మరియు సూచించిన మందులను

మన శరీరం యొక్క మొత్తం శ్రేయస్సు మన కడుపు మరియు ప్రేగులతో ముడిపడి ఉందనడంలో సందేహం లేదు. పేగు సమస్యలు మీకు రోజువారీ సమస్యలను కలిగిస్తాయి. దీన్ని ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం మరియు రోజంతా మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీ దినచర్యలో సరైన రకమైన ఉదయం ఆచారాలను అనుసరించడం ద్వారా మీ ప్రేగు ఆరోగ్యంగా

గర్భధారణ సమయంలో సెక్స్ చేయడం వల్ల గర్భస్రావం అవుతుందా? పుట్టబోయే బిడ్డకు హానికరమా? ఈ ప్రశ్నలు దాదాపు బిడ్డ పుట్టబోయే ప్రతి దంపతుల మదిలో మెదులుతుంటాయి. పిండం గర్భాశయం లోపల పెరగడం ప్రారంభించి, డెలివరీ తేదీ వేగంగా సమీపిస్తున్నప్పుడు, జంటలు అనేక ప్రశ్నలతో ఇబ్బంది పడతారు.జంటలను ఆందోళనకు గురిచేసే ముఖ్యమైన ప్రశ్న సెక్స్ గురించి. గర్భస్రావం అవుతుందనే

ఆలస్యమైన ఋతుస్రావం ఆందోళన కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు లైంగికంగా చురుకుగా ఉంటే. మనం ఎప్పటినుంచో అనుకుంటున్నట్లుగా ఋతుక్రమం సరిగ్గా జరగకపోవడమే ప్రెగ్నెన్సీకి సంకేతం కాదు. దాని వెనుక అనేక ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు. మీ ఆరోగ్యం, మీ జీవనశైలి మరియు మీ ఒత్తిడి స్థాయిలు మీ క్రమరహిత ఋతుస్రావంతో చాలా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు

కొంతమంది స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలను కలిగి ఉండవచ్చు, దీనిని జెస్టేషనల్ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (GDM) అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది సి-సెక్షన్, నెలలు నిండకుండా ప్రసవం మరియు ప్రసవ సమయంలో సమస్యలు వంటి గర్భధారణ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. గర్భధారణ మధుమేహం పిల్లలు అధిక బరువు మరియు అధిక బరువుకు దారితీస్తుంది.

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రతి ఒక్కరూ తమ గర్భాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. అయితే మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నా కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లు మన వెంటే ఉంటాయి. కానీ అలాంటి పరిస్థితులకు కొంచెం జాగ్రత్త అవసరం. గర్భధారణ ఆరోగ్యకరమైన గర్భం కోసం చాలా జాగ్రత్తలు అవసరం. ఆరోగ్యకరమైన గర్భం ఉన్నప్పుడే బిడ్డకు జన్మనివ్వడం సాధ్యమవుతుంది. అయినప్పటికీ, కొన్ని అంటువ్యాధులు స్త్రీలను

గర్భం అనేది స్త్రీ జీవితంలో అత్యంత పోషకమైన కాలాలలో ఒకటి. గర్భధారణ సమయంలో శరీరం అనేక మార్పులకు లోనవుతుంది మరియు ఈ మార్పులను ఎదుర్కోవటానికి మంచి పోషకాహారం అవసరం. మంచి పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన ప్రసవం జరగడమే కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు జన్మనిస్తుంది.గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలు కొంత బరువు పెరగడం సహజం. ఇది అనాబాలిజం

పన్నీర్ ప్రియులారా! ఈరోజు మేము మీ కోసం అద్భుతమైన పన్నీర్ రెసిపీని చూడబోతున్నాం. అదే ఆలూ పన్నీర్ గ్రేవీ. ఈ ఆలూ పన్నీర్ గ్రేవీ చపాతీ మరియు పూరీతో పాటు తింటే అద్భుతంగా ఉంటుంది. మరి కొందరికి శిశువు వయసు పెరిగే కొద్దీ, అతను లేదా ఆమె దీనిని మించిపోతారు. మీరు ఆలూ పన్నీర్ గ్రేవీని

ఇట్లీ, దోసెలకి వేరే చట్నీ చేయమని మీ ఇంట్లో వాళ్ళు అడుగుతున్నారా? చట్నీ ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా? మీ ఇంట్లో వంకాయ ఉందా? అయితే దానితో రుచికరమైన వంకాయ చట్నీ చేయండి. ఈ వంకాయ చట్నీ ఇడ్లీకి, దోసెకి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఇది పిల్లలు మరియు పెద్దలకు చాలా నచ్చుతుంది.  వంకాయ చట్నీ

ఇంట్లో ఇట్లీ, దోసెల కోసం చట్నీ చేసి అలసిపోయారా? ఇటాలియన్, దోసలో చాలా సులభమైన, ఇంకా రుచికరమైన సైడ్ డిష్ చేయాలనుకుంటున్నారా? అలా అయితే, సాంబార్ చేయండి. పప్పు లేని సాంబార్ కూడా చేయండి. ఈ సాంబార్‌ని స్పీకర్ సాంబార్ అంటారు. సాధారణంగా ఇలాంటి సాంబార్ మాట్లాడేవారికి సరిపోతుంది. కానీ ఇది తొందరలో చేయవచ్చు.మీరు స్పీకర్ సాంబార్

సాయంత్రం ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు, ఆ ఆకలిని తీర్చుకోవడానికి చిరుతిండిని చేసి తినాలనుకుంటున్నారా? మీ ఇంటిలోని వ్యక్తులు శాండ్‌విచ్‌లను ఇష్టపడతారా? అలాంటప్పుడు మీ ఇంట్లో బ్రెడ్, జున్ను, వెన్న ఉంటే దానితో అద్భుతమైన శాండ్ విచ్ చేసి తినండి. ఈ శాండ్‌విచ్ పెద్దలకే కాదు పిల్లలకు కూడా రుచికరమైనది.పనీర్ చీజ్ శాండ్‌విచ్ ఎలా చేయాలో మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? జున్ను

చపాతీ, పూరీ కోసం సరైన సైడ్ డిష్. మరియు చాలా మంది సబ్బాత్ కోసం బంగాళదుంపల కూరను తయారు చేస్తారు. కానీ మీరు కొన్ని కూరగాయలు మరియు వెన్నతో అద్భుతమైన రుచికరమైన జీడిపప్పు వెజిటబుల్ కర్రీని తయారు చేస్తే, 2 చపాతీలు 4 చపాతీలు తింటారు. ఎందుకంటే ఆ మేరకు ఈ కూర రుచికరంగా ఉంటుంది. ఇది