Health & Lifestyle- Telugu

రాశులను బట్టి వారి దిన ఫలాలను తెలుసుకోవాలనే కుతూహలం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్కరికీ తమ తమ జన్మ రాశిని బట్టి ఈవాళ ఎవరి అదృష్టం ఎలా ఉంటుంది? శ్రీ శార్వరి నామ సంవత్సరం, అషాఢమాసం, బుధవారం రోజున ఏయే రాశుల వారికి ఏయే విషయాల్లో అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఏయే రాశుల వారికి

ధోనీ కెప్టెన్ గా టి20 కప్ తో బోణీ.. భారత క్రికెట్ అభిమానులకు 28 ఏళ్లుగా ఉన్న వరల్డ్ కప్ కలని.. విజయవంతమైన కెప్టెన్ గా పేరు తెచ్చుకుని తను అడుగుపెట్టిన వెంటనే ట్రోఫీలను సాధించి.. భారత క్రికెట్ అభిమానుల కోరికను తీర్చాడు. అక్కడితో ఆగకుండా ఐసీసీ ఛాంపియన్స్.. టెస్టుల్లో బెస్ట్ టీమ్ గా.. బెస్ట్ కెప్టెన్

రాశులను బట్టి వారి దిన ఫలాలను తెలుసుకోవాలనే కుతూహలం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్కరికీ తమ తమ జన్మ రాశిని బట్టి ఈవాళ ఎవరి అదృష్టం ఎలా ఉంటుంది? శ్రీ శార్వరి నామ సంవత్సరం, అషాఢమాసం, మంగళవారం రోజున ఏయే రాశుల వారికి ఏయే విషయాల్లో అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఏయే రాశుల వారికి

దాదాపు రెండు వారాలవుతోంది. రాత్రి పన్నెండు గంటలకు సడన్ గా వాట్సాప్ లో ఒక మెసెజ్ వచ్చింది. అది హైదరాబాదులో ఉండే ఫ్రెండ్ నుండి. కరోనా, లాక్ డౌన్ దెబ్బకి అసలు ఏమి తోచట్లేదు అని. ఏమైందని అడిగితే, డియర్ యాదగిరి.. మీరు వచ్చే వారం నుండి జాబ్ కు రావాల్సిన పని లేదు.

జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం ఈ వారం కొన్ని రాశుల ఉద్యోగులకు పని భారం ఎక్కువగా ఉంటుంది. జులై తొలివారంలోనే చంద్ర గ్రహణం కూడా పూర్తవ్వబోతోంది. అయితే ఇది మన దేశంలో కనిపించదు. కేవలం అమెరికా, యూరప్ దేశాల్లోనే కనిపిస్తుంది. అయితే జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం ధనస్సు రాశిలోనే చంద్ర గ్రహణం జరగబోతోంది. దీని వల్ల ఈ వారం

చర్మ సమస్యలతో బాధపడని వారు ఎవరూ ఉండరు. చికిత్స కోసం వివిధ క్రీములు మరియు క్రీములను ఉపయోగించేవారు చాలా మంది ఉండవచ్చు. కానీ వాటిని ఉపయోగించని వారు కొన్ని సహజ ఉత్పత్తులను కూడా జోడించవచ్చు. వాటిలో పెరుగు ఒకటి. కొన్ని పదార్ధాలతో పెరుగు వాడటం వల్ల మీ చర్మం అందంగా, ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది. చర్మ చికిత్సలకు కీలకం

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నోటి పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం. నోటిలోని బ్యాక్టీరియా కడుపు ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుందని చాలా మంది నిపుణులు పేర్కొన్నారు. అందువల్ల నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా అవసరం. నోటిలోని ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి మనము సాధారణంగా పళ్ళు తోముకుంటాము. తదుపరి పని మౌత్ వాష్ తో నోరు శుభ్రపరచుకుంటాం. కానీ

చాలామంది మహిళలు తమ చర్మాన్ని బాగా చూసుకుంటారు. వారి ముఖాలను ప్రకాశవంతం చేయడానికి వారు ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉంటారు. అయినప్పటికీ, ముఖ సంరక్షణపై శ్రద్ధ తరచుగా వారి మెడకు ఇవ్వడం మర్చిపోతారు. అవును, మెడలో నల్లదనం చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య. ఎక్కువ సూర్యరశ్మి, కాలుష్యం మరియు రసాయన రహిత చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను అధికంగా

ప్రతి సీజన్‌తో జిడ్డుగల చర్మం మారుతుంది మరియు మన చర్మ సంరక్షణ గురించి నిద్రలేని రాత్రులు గడిపే సీజన్ ఏదైనా ఉంది ఉంటే, అది రుతుపవనాల కాలం. జిడ్డుగల చర్మానికి వర్షాకాలం చాలా సవాలుగా మారుతుంది. వాతావరణం, తేమ, చెమట, ధూళి, వేడి మరియు గాలిలో తేమలో స్థిరమైన మార్పు మన చర్మాన్ని లోతుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

వేసవి చర్మ సంరక్షణ: ఇక్కడ మీరు ఇంట్లోనే స్వయంగా యాంటీ టాన్ ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు.వేసవి కాలం మీ చర్మానికి నిజంగా చెడ్డది. నిరంతర మొటిమల నుండి సన్ ట్యాన్ వరకు - వేసవి కాలంలో చర్మ సమస్యలు అంతంత మాత్రమే. సహజంగా సూర్యరశ్మిని వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడే ఈ DIY ఫేస్ ప్యాక్‌ని ప్రయత్నించండివేసవి

నడుము క్రింది బాగంలో నొప్పా? కటి నొప్పి ఈ రోజుల్లో చాలా మంది వ్యక్తులలో ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది ప్రధానంగా ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం. అధిక ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం లేకపోవడం, కొన్ని అనారోగ్యాలు మరియు మందులు కూడా నొప్పిని కలిగిస్తాయి. కారణం ఏమైనప్పటికీ, నొప్పి మాత్రమే రోగి యొక్క కదలికను ప్రభావితం చేస్తుంది. నొప్పి

కరోనా వైరస్ కు విరుగుడు కోసం ప్రపంచమంతా వేయి కళ్లతో ఎంతో ఆశగా ఎదురుచూస్తోంది. ఎందుకంటే రోజురోజుకు కరోనా కేసులు లక్షల సంఖ్యంలో పెరుగుతున్నాయి తప్ప తగ్గడం లేదు.ప్రత్యేకించి మన భారతదేశంలో పరిస్థితి రోజురోజుకు చాలా దారుణంగా తయారవుతోంది. ఇటీవల మన దేశంలో కరోనా కేసులు 7 లక్షల సంఖ్యను దాటి, పాయింట్ల పట్టికలో రష్యాను

శీతాకాలంలో మైగ్రేన్ దాడి చేసే అవకాశం పెరుగుతుందని తెలుసుకున్న తరువాత, చేతులు ముడుచుకుని కూర్చోవడం సాధ్యం కాదు, అప్పుడు మీరు ఈ సందర్భంలో ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవాలి! మరియు ఈ కథనాన్ని వెంటనే చదవటానికి ఇది ఖచ్చితంగా కారణం. ఎందుకంటే ఈ వ్యాసంలో చర్చించిన ఆహారాలను మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చవచ్చు అలాగే మిగిలిన ఇంటి చిట్కాలను

ఇప్పటికే డ్రాగన్ కంట్రీ నుండి వచ్చిన కరోనా వైరస్ ప్రపంచాన్ని చిగురుటాకులా వణికిస్తోంది. అంతలోనే ఇటీవల మరో వైరస్ జి4 కూడా పుట్టుకొచ్చింది. ఇంతటి భయంకరమైన వైరస్ ల నుండి కోలుకోకముందే ప్రపంచాన్ని మరింత భయపెట్టే వ్యాధి గురించి సంచలన విషయాలు బయటపెట్టింది. తాజాగా జూన్ 5వ తేదీన చైనా వైద్య అధికారులు మూడో

విపత్తు కరోనావైరస్ సంక్రమణను నియంత్రించే ప్రయత్నాలు జరుగుతున్నప్పటికీ, వైరస్ ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి అనేక విధాలుగా వ్యాప్తి చెందుతోంది. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడుపుతున్నారు, ఎందుకంటే రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారికి ఈ వైరస్ సులభంగా సోకుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఒకరి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే సరళమైన మార్గాలలో […]

గర్భధారణ సమయంలో అనుభవించే శరీర మార్పులలో శరీర వాసన ఒకటి. కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు తమ వ్యాయామాలలో మరియు ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేయడం ద్వారా ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. కానీ మిగిలిన వారికి డాక్టర్ సలహా అవసరం. శరీర వాసన భరించలేదనే నిర్ణయానికి చాలా మంది వచ్చారు. వాస్తవానికి, ఇది మరే వ్యక్తి వాసన చూడలేని

మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోవలసిన సమయం ఇది అని కూడా మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం వలన మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని పెంచవచ్చు, సున్నితమైన గర్భధారణకు మారుతుంది మరియు గర్భధారణ సంబంధిత సమస్యలు మరియు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలను తగ్గించవచ్చు. మీ గర్భధారణ పూర్వపు ఆహారంలో ఫోలిక్ యాసిడ్ / ఫోలేట్,

వర్షాకాలం రావడం వల్ల గర్భిణీ స్త్రీల అనేక సమస్యలు కూడా స్వయంగా ఎదుర్కొంటారు. వాంతులు, వికారం, భయము మొదలైనవి. కానీ ఈ సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన అవసరం కూడా ఉంది. స్వల్పంగానైనా అజాగ్రత్తగా ఉండటంతో సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. వర్షం కారణంగా ప్రతిచోటా తేమ ఉంటుంది మరియు బ్యాక్టీరియా చురుకుగా మారుతుంది. అనేక రకాల వ్యాధులు కూడా ఎక్కువగా

అండాశయాలు అనగా అండాశయాలలో ఆరోగ్యకరమైన గుడ్లు ఆమె రుతు చక్రం యొక్క క్రమబద్ధత, ఆమె భవిష్యత్ సంతానోత్పత్తి మరియు గర్భం ధరించే సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయిస్తాయి. విజయవంతమైన గర్భధారణకు మంచి గుడ్లు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఒక స్త్రీ తన గుడ్లు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయని ఎలా తెలుసుకోవచ్చని ఇప్పుడు మీరు అనుకుంటున్నారు? వాస్తవానికి, స్త్రీ అండం నాణ్యత మరియు ఆరోగ్యాన్ని

శిశువుల విషయంలో అధికంగా ఆహారం తీసుకోవడం, వేయించిన ఆహారాన్ని అతిగా తినడం, కొన్ని ఆహారాలకు అలెర్జీలు లేదా లాక్టోస్ అసహనం వంటి వైవిధ్య కారణాల వల్ల, మీ పిల్లవాడు కడుపు నొప్పితో ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. అలాగే, సంవత్సరంలో ఈ సమయాన్ని ఆయుర్వేదంలో పొట్టనొప్పి అని పిలుస్తారు, అంటే కాలానుగుణ మార్పులు మరియు అసమతుల్య పొట్టనొప్పి లేదా కడుపులో

డేట్స్ టేస్ట్ రుచిగా ఉంటుంది, మీరు గొర్రె మాంసం ప్రేమికులైతే, ఈ రెండింటి కాంబినేషన్ రుచి మీకు బాగా నచ్చుతుంది. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. రోజంతా ఉపవాసం ఉండటం మరియు కొంతకాలం అలాంటి పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం శరీరానికి బలాన్ని ఇస్తుంది, కాబట్టి రంజాన్ ప్రత్యేక వంటలో ఇటువంటి ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన

ఉదయాన్నే ఆరోగ్యకరమైన అలాగే రుచికరమైన బ్రేక్ ఫాస్ట్ ని ప్రిపేర్ చేయడమన్నది ప్రతి సారి అంత సులువైన విషయం కాదు. కొన్ని సార్లు బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఏమిటన్న విషయం గురించి ఒక స్పష్టమైన ఆలోచన కుదరదు. డెలీషియస్ బ్రేక్ఫాస్ట్ డిష్ ను తయారుచేయడం అందులోనూ తక్కువసమయంలో తయారుచేయడం కాస్త కష్టతరమైన విషయమే. మ్యాంగో రైస్ లేదా మావిడికాయ

భారతదేశంలో పండుగలను చాలా ఉత్సాహంగా జరుపుకుంటారు. భారత దేశం మొత్తం ఘనంగా జరుపుకునే పండగ వినాయక చవితి మరో రెండు మూడు రోజుల్లో రాబోతున్నది. అన్ని పండుగల కంటే విఘ్న వినాశక పండుగ మరింత ఉత్సాహంగా జరుపుకోవడం జరుగుతుంది. ఉత్తర భారతదేశంలో ఒక నెల పాటు గణనాథున్ని ఉంచి, తరువాత నిమజ్జనం చేస్తారు. అందరి దేవుళ్ళ కంటే

మీకు భారత్ ను 'డయాబెటిస్ రాజధాని’ అంటారని తెలుసా? మన దేశంలో 50 మిలియన్లకి పైగా జనాభా టైప్ 2 డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నారు. సరైన సమయంలో ఈ వ్యాధిని గుర్తించటం, మందు తీసుకోవటంవలన ఈ వ్యాధి నియంత్రణలో ఉంటుంది. మేము రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే ప్రభావవంతమైన సహజచిట్కాలను కూడా మీకు అందించాలనుకుంటున్నాం.కాకరకాయ లేదా కరేలా

ప్రేమకి కులం, మతం ఉండవంటారు. ప్రేమకే కాదు... ఫుడ్ కీ కూడా ఉండదు అని ఓ వంటకం నిరూపించింది. ఒక మతానికి చెందిన పవిత్ర ఆహారమైనా... ప్రతి మతం వారికీ ప్రీతిపాత్రమయ్యింది. ప్రపంచమంతటా తన పేరు మారుమోగేలా చేసుకుని ఏ ఆహారమూ సంపాదించనంత కీర్తిని మూటగట్టుకోవడం దానికే చెల్లింది. ఇంతకీ ఏమిటది? ఇంకా చెప్పాలా... అర్థమైపోలేదూ... హలీమ్. అవును. ఇది వంటకాలకే రారాజు. రుచుల్లో మహ […]